Home » Разное » Как похудеть с помощью обертывания

Как похудеть с помощью обертывания

как быстро похудетьНовогодние праздники позади, и пора подумать о том, чтобы привести в порядок собственное тело перед летним отпуском.

 

В борьбе с лишним весом и целлюлитом в последнее время широкое распространение приобрела процедура обертывания. Сейчас его делают практически в любом салоне, но хорошего эффекта можно добиться и в домашних условиях. В случае самостоятельного проведения процедуры важно внимательно изучить всю информацию.

 

Во-первых, следует помнить, что лучше всего проводить обертывание в вечернее время, 3-4 раза в неделю (через день). Наносить препарат нужно тонким слоем на предварительно очищенную кожу. Правильно подобрав активный компонент, можно не только улучшить внешний вид, но и избавиться от болезней, нормализовав работу определенных внутренних органов.

 

Обертывание с использованием лечебной грязи. Такими процедурами лечат артриты, ревматизм, радикулит, многие другие заболевания суставов и костей. Грязь на тело накладывают тонким слоем, потом заворачиваются в клеенку или пищевую пленку и накрываются теплым одеялом. Сеанс длится от 10 минут до получаса.

 

Глиняное обертывание. На литр теплой воды берется 3-4 ложки сухой глины и готовится раствор. Участок тела заворачивают в простынь, предварительно смоченную в готовой смеси, затем укутывают пленкой и одеялом. Процедура может длиться до 2 часов.

 

Обертывание с водорослями. Чаще всего используется морская капуста (ламинарии). Можно использовать уже готовые средства либо приготовить нужный раствор в домашних условиях. Водоросли заливают теплой водой и настаивают около получаса. Полученную массу процедить через марлю и наложить на тело. Затем участок следует обмотать пленкой или целлофаном, а сверху – теплым полотенцем. Обертывание длится 1,5 – 2 часа.

 

Хорошим антицеллюлитным эффектом обладает шоколадное обертывание. Кроме того, после такой процедуры кожа становится более гладкой, эластичной и блестящей. Растопленный продукт круговыми движениями наносится на участок тела, после чего человек оборачивается термо одеялом и наслаждается приятным ароматом шоколада.

 

Универсальным является обертывание с использованием меда. При желании в слегка подогретый жидкий мед можно добавлять несколько капель эфирного масла, кофейную гущу либо молоко. Укутывание длится так же до 2 часов.

 

Опробуйте что-либо из предложенных советов – и вы увидите, как легко быть красивой!

В тему: